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SAUNA
MASCULINA
Terça-feira:
18:30 às 21:00 hs
Sexta-feira: 18:30 às 21:00 hs
Sábados, Domingos e Feriados: 09:30 às 12:30
hs
SAUNA
FEMININA
Sábado: 15:30 às 17:30 hs
ACADEMIA
(Gustavo e Matheus)
Segunda-feira:
17:00 às 21:00 hs
Terça à Sexta-feira: 07:00 às 11:00
hs / 16:00 às 21:00 hs
Sábados e feriados: 09:00 às 12:00 hs
TOP
RIDE (Gustavo)
Terça à Sexta-feira: 08:00 às 9:00
hs
TOP
RIDE (Matheus)
Terça e
Quinta-feira: 18:00 às 19:00 hs
POWER
MIX (Gustavo)
Segunda, Quarta
e Sexta-feira: 18:00 às 19:00 hs
POWER
MIX (Matheus)
Terça e
Quinta-feira: 19:00 às 20:00 hs
YOGA
(Éder)
Quarta e Sexta-feira:
16:30 às 18:30 hs
FUTSAL
(Hernani e Dinho)
Terça-feira:
Sub 9: 15:00 às 16:00 hs (Hernani)
Sub 11: 16:00 às 17:30 hs (Dinho)
Sub 13: 17:30 às 19:00 hs (Dinho)
Quarta-feira:
Sub 9: 14:00 às 15:00 hs (Hernani)
Feminino: 15:00 às 16:30 hs (Hernani)
Sub 15: 16:30 às 18:00 hs (Dinho)
Quinta-feira:
Sub 11: 13:30 às 15:00 hs (Dinho)
Sub 13: 15:00 às 16:30 hs (Dinho)
Escol Fem.: 17:00 às 18:00 hs (Hernani)
Feminino: 18:00 às 19:30 hs (Hernani)
Sexta-feira:
Sub 15: 14:30 às 16:00 hs (Dinho)
Escol Fem.: 17:00 às 18:00 hs (Hernani)
Feminino: 18:00 às 19:00 hs (Hernani)
JUDÔ
(Daniela)
Terça-feira:
16:00 às 17:00 hs
Quinta-feira: 16:00 às 19:00 hs
Aulas (Cristiane)
Pilates:
Terça e Quinta-feira: 15:00 às 16:00 hs
3ª
Idade:
Terça, Quarta e Quinta-feira: 15:00 às 16:00
hs
Jump
Fit:
Terça e Quinta-feira: 07:00 às 08:00 hs
Quarta-feira: 17:00 às 18:00 hs
Sppining:
Terça, Quarta e Quinta-feira: 16:00 às 17:00
hs
Segunda e Sexta-feira: 17:00 às 18:00 hs
XADREZ (Mariana) - No verão serão aulas
de natação
Terça
e Quinta-feira: 14:00 às 15:00 hs
Quarta e Sexta-feira: 14:00 às 16:00 hs
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